דף הבית

תפריט

• דף הבית
• קבוצות תמיכה לדיאטה
• דיאטת אטקינס
• דיאטה על פי המדד הגליקמי
• דיאטה על פי סוג הדם
• המלצות משרד הבריאות לצריכת כל אבות המזון

דיאטה

 קבוצות תמיכה

קבוצות אלו כגון שומרי משקלמנסות לתת מענה לצד החברתי של תהליך ההרזיה, תוך אמונה שירידה במשקל ושמירה על המשקל הרצוי לא יכולים לקרות ללא תמיכה וללא רצון אמיתי של המשתתפים לרדת במשקל בצורה בריאה. קבוצות אלה נפגשות בתדירות קבועה, חולקות את קשיי ההתמודדות ומנסות לחזק את ידי המשתתפים על ידי החדרת מוטיבציה ומתן עצות להתמודדות היומיומית בדיאטת ההרזיה.